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VERDURE GRIGLIATE MISTE contorno facile e veloce

VERDURE GRIGLIATE MISTE

Uncontorno di verdure grigliatefacile da fare e davvero buonissimo,molto versatilesi accompagna bene consvariati secondi piatti, ed è perfetto da servire intante occasioniper il pranzo o la cena!

VERDURE GRIGLIATE MISTE

INGREDIENTI:

  • sale
  • 2 peperoni
  • 2 zucchine
  • 2 finocchi
  • origano q.b.
  • olio extra vergine d’oliva
  • succo di limone o aceto di mele q.b.

PROCEDIMENTO:

  • Per prima cosa pulite e mondate  bene le verdure, dividete a metà i peperoni, togliete semi e filamenti interni e tagliateli in 4 fette, pulite i finocchi eliminando le foglie esterne eventualmente rovinate, tagliateli a metà sciacquateli e tagliateli a fettine, stessa cosa per le zucchine, togliete le estremità tagliatela a fettine lunghe o a rondelle e mettete tutto da parte.
  • Ora preparate un emulsione di olio, sale e succo di limone, mettete sul fuoco una griglia e fatela riscaldare bene, una volta che è bella calda mettete dentro le verdure, fatele grigliare bene su entambe  lati girandole spesso con l’aiuto di una forchetta.
  • Una volta cotte mettetele su un piatto o un vassoio irroratele con il pinzimonio e distribuite sulla superficie abbondante origano, fate riposare e insaporire un po’ le verdure e sono pronte da servire perfette per accompagnare svariati secondi piatti e buon appetito!

Ho grigliato con la Padella Cecotec Polka Exclusive 28 Grill Wood&Rock

  • Padella grill 28 cm.
  • Elaborata in alluminio forgiato di alta qualità resistente alle deformazioni.
  • Rivestimento antiaderente 100% privo di PFOA e rispettoso dell’ambiente, Select Teflon® Nonstick Coating.
  • Lavabile in lavastoviglie Per maggiori info cliccate qua ⇒CECOTEC 

 

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